Terapeuttisi Vidassa
Tutustu terapeuttiin ja löydä tietoa työskentelytavoista, kielistä ja ajanvarauksesta.
Terapeuttisi Vidassa
Tutustu terapeuttiin ja löydä tietoa työskentelytavoista, kielistä ja ajanvarauksesta.
Karolina Ollila
psykologi, psykoterapeutti, mindfulness-ohjaaja, joogaopettaja (koulutuksessa)
Kieli
Ruotsi, suomi, englanti, espanja
Pyrin kohtaamaan jokaisen ihmisen avoimesti, kunnioittavasti ja aidosti läsnä ollen. Yhdessä luomme tilan, jossa on mahdollista pysähtyä, kuulostella omaa sisintä ja kuunnella itseään. Siitä voi versoa jotain uutta – syvempi ja aidompi yhteys itseen, omaan kehoon ja tunteisiin. Meidän ei tarvitse tietää koko matkaa alusta asti. Joskus riittää, että on turvallinen paikka sekä rinnalla kulkeva ja tukea tarjoava ihminen, jotta rohkeus ottaa seuraava askel vahvistuu.
Työskentelyotteeni on integratiivinen ja tunnekeskeinen. Näen ihmisen kokonaisuutena, ja hyödynnän työssäni tarpeen mukaan luovia menetelmiä sekä psykofyysisiä lähestymistapoja. Työskentelyni mukautuu yksilöllisesti sinun tarpeidesi, voimavarojesi ja elämäntilanteesi mukaan.
Tarjoan yksilöpsykoterapiaa (ei Kela-korvausta), tunnekeskeistä pariterapiaa, perheterapiaa sekä tukea akuutteihin elämän- ja sairauskriiseihin. Lisäksi tarjoan työnohjausta ja lyhytterapiaa, joissa työskentelemme tavoitteellisesti tiettyjen teemojen tai haasteiden parissa.
Pariterapeuttina haluan auttaa pareja löytämään uudelleen emotionaalisen yhteyden, uteliaisuuden ja läheisyyden ja vaalimaan ja ylläpitämään niitä. Kun ymmärrys omasta itsestä, kumppanista ja parisuhteen vuorovaikutusmalleista lisääntyy, syntyy mahdollisuus rakentaa yhdessä vahvempaa, turvallisempaa ja elävämpää suhdetta.
Minusta
Minulle tärkeitä arvoja ovat rehellisyys ja aitous suhteessa itseeni ja muihin sekä yhteisöllisyyden luominen ja vaaliminen. Vida syntyi syvästä kaipuusta merkityksellisyyteen, yhteenkuuluvuuteen ja yhteyteen. Halusin luoda työympäristön, jossa tilat ovat viihtyisiä ja kauniita, ilmapiiri on hyväksyvä ja myönteinen, ja jossa tekemämme työ on linjassa arvojemme ja oman kasvumme kanssa.
Kohtaan työssäni ihmisiä monenlaisissa elämäntilanteissa. Työskentelen erityisesti kriisissä tai elämän murrosvaiheessa olevien henkilöiden kanssa, kuten elämän keskivaihetta elävien naisten sekä parien, jotka kaipaavat syvempää tunne-yhteyttä, läheisyyttä ja keskinäistä ymmärrystä.
Koulutus
Olen koulutukseltani psykologi ja psykoterapeutti. Minulla on lisäkoulutusta tunnekeskeisestä pari- ja yksilöterapiasta sekä EMDR-terapiasta. Minulla on yli 15 vuoden työkokemus parien ja perheiden parissa työskentelystä kunnallisella sektorilla ja erikoissairaanhoidossa. Viime vuosina olen tukenut sairauskriisien ja kuoleman koskettamia ihmisiä ja perheitä.
Olen myös mindfulness-ohjaaja ja opiskelen parhaillani joogaopettajaksi. Jooga on ollut tärkeä osa elämääni lähes 30 vuoden ajan. Vuosien myötä siitä on tullut minulle tapa löytää läsnäoloa, tasapainoa ja yhteyttä sekä kehooni että itseeni.
Kehitän osaamistani koulutuksissa ja käyn säännöllisesti työnohjauksessa. Vuosina 2026–2027 syvennän osaamistani sensomotorisessa psykoterapiassa.
Palvelut
- Yksilöterapia (itse maksaville ja vakuutusasiakkaille)
- Pariterapia (tunnekeskeinen pariterapia, EFT)
- Lyhytterapia
- EMDR-terapia
- Psykologinen tuki sairaus- ja muissa elämänkriiseissä
