Työnohjaus on ammatillinen kehittämisprosessi, joka vahvistaa sekä yksilön että työyhteisön osaamista, työhyvinvointia ja kykyä kohdata ja käsitellä monimutkaisia tilanteita.

Tarjoamme työnohjausta seuraaville kohderyhmille:

• Terveydenhuollon ja hoiva-alan henkilöstö
• Sosiaalialan ammattilaiset
• Koulut ja opiskeluhuolto
• Esihenkilöt ja johtajat
• Julkisen ja yksityisen sektorin työyhteisöt

Tarjoamme myös työnohjauksellista keskusteluapua sinulle, joka kaipaat tukea työssä jaksamiseen, ammatistasi tai toimialastasi riippumatta. Ota yhteyttä, niin etsimme sinulle sopivan ratkaisun!

Reflektion, osaamisen kehittämisen ja vuoropuhelun avulla luodaan edellytykset vahvalle ammatilliselle identiteetille, toimivalle yhteistyölle sekä kestävälle työhyvinvoinnille. Työnohjausta voidaan toteuttaa yksilö- tai ryhmämuotoisesti.

Ravitsemusterapialla edistetään terveyttä ja hyvinvointia yksilöllisesti suunnitellun ravitsemuksen ja elämäntapojen avulla. Lähtökohtana on ajatus siitä, että keholla on luontainen kyky tasapainoon ja palautumiseen, kun sille luodaan oikeat edellytykset.

Ravitsemusterapiassa ihmistä tarkastellaan kokonaisuutena, jossa ravinto, uni, stressi, liikunta ja elämäntilanne vaikuttavat sekä fyysiseen että psyykkiseen terveyteen. Kartoittamalla tarpeesi, tapasi ja terveystavoitteesi saat tukea kestävien hyvinvointia tukevien muutosten toteuttamiseen.

Ravitsemusterapia voi tukea esimerkiksi ruoansulatuskanavan vaivoissa, väsymyksessä, stressiperäisissä oireissa, painonhallinnan haasteissa tai silloin, kun haluat parantaa yleistä terveyttäsi ja ehkäistä sairauksia.

Vidassa kohtaamme sinut yksilöllisesti ja kunnioittavasti. Tavoitteena on löytää juuri sinun arkeesi sopivia ratkaisuja, jotka tukevat pitkäaikaista hyvinvointiasi.

Neuropsykiatrinen valmennus on ratkaisukeskeinen ja voimavaralähtöinen kuntoutusmuoto, joka auttaa neuropsykiatrisista tai muista toimintakykyyn liittyvistä haasteista kärsiviä henkilöitä selviytymään paremmin arjessa. Valmennus perustuu yksilöllisiin tarpeisiin, voimavaroihin ja tavoitteisiin, ja se voi kuulua kuntoutussuunnitelmaan tai olla yksityisesti hankittava palvelu.

Valmennus sopii kaikenikäisille henkilöille, joilla on esimerkiksi:

• ADHD/ADD, autismikirjon häiriö, Aspergerin oireyhtymä tai Touretten oireyhtymä
• kielellisiä vaikeuksia ja oppimisvaikeuksia
• Aivovamman saaneille kuntoutujille

Valmennuksessa voidaan käyttää erilaisia menetelmiä, kuten keskusteluja ja haastatteluja sekä käytännön harjoittelua arjen taitojen vahvistamiseksi. Toiminnan keskiössä ovat kannustus ja onnistumisen kokemukset. Valmennukseen voidaan tarpeiden mukaan sisällyttää myös luovia menetelmiä, kuten leikkiä, draamaa, piirtämistä ja muita visuaalisia apuvälineitä.

Vanhempainohjaus tarjoaa käytännön keinoja rauhallisen ja myönteisen perhearjen tueksi. Saat myös mahdollisuuden keskustella kysymyksistä ja arjen haasteista asiantuntijan kanssa. Tavoitteena on vahvistaa sinun ja lapsesi välistä vuorovaikutusta ja kommunikaatiota sekä edistää perheen dynamiikkaa ja myönteistä ilmapiiriä.

Ensimmäisellä tapaamisella käymme yhdessä läpi perheenne tilanteen ja tarpeet. Sen jälkeen suunnittelemme, millainen tuki sopii parhaiten juuri teidän perheellenne.

Et tarvitse lähetettä, eikä lapsellasi tarvitse olla diagnoosia, jotta voit ottaa meihin yhteyttä.