Terapitjänster

Parterapi

Vad är parterapi?

Alla relationer möter perioder av utmaningar. Parterapi ger möjlighet att stanna upp och skapa utrymme för dialog, förståelse och utveckling. I parterapin hjälper vi er att förstå relationens mönster, tydliggöra behov och hitta nya sätt att möta varandra.

Målet är att skapa en djupare känslokontakt och en mer trygg och meningsfull relation. Vi kan också finnas som stöd under och efter en separation. Då ligger fokus på föräldraskapet och att bygga en hållbar och respektfull relation som skilda.

Parterapi kan vara till hjälp för att:

  • Förbättra kommunikationen
  • Hantera återkommande konflikter
  • Återuppbygga tillit efter kriser eller otrohet
  • Stärka närhet och samhörighet
  • Navigera genom förändringar i livet
  • Få stöd vid separation eller skilsmässa

Vi erbjuder bland annat emotionellt fokuserad parterapi (EFT), som är utvecklad av kanadensaren Sue Johnson (1947 – 2024).
EFT är en strukturerad korttidsterapi som räcker vanligtvis 10 – 20 sessioner. Det behövas fler sessioner, om det finns trauma eller annan djupare problematik.

Våra terapeuter

Se vilka terapeuter som erbjuder denna tjänst!