Din terapeut på Vida

Lär känna terapeuten och hitta information om arbetssätt, språk och bokning.

Din terapeut på Vida

Lär känna terapeuten och hitta information om arbetssätt, språk och bokning.

Johanna Björklund

Psykolog och psykoterapeut (i utbildning), mindfulness instruktör

I terapin arbetar vi med att utforska hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop, och hur du kan röra dig i riktning mot det du vill förändra. Jag arbetar utifrån KBT, med inslag av Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Innehållet och metoderna utgår från dina mål och de svårigheter du söker hjälp för.

Samtalen kan kompletteras med olika övningar och hemuppgifter, som ger möjlighet att pröva nya sätt att förhålla sig till och hantera olika situationer. Jag arbetar gärna på ett öppet och utforskande sätt, där det också finns utrymme för humor och kreativitet.

Jag tar emot övningsklienter i samband med mina studier till legitimerad psykoterapeut (4:e årets studerande). 

Arbetsspråk

svenska, engelska

Bokning

Boka tid via epost: fornamn.efternamn@vidacenter.fi

Priser

Att vara övningsklient innebär att man får sessioner till ett reducerat pris (80 €/45 min), och att man gärna förbinder sig till åtminstone 10–20 gånger så att det hinner bli en terapeutisk process.

Johanna Björklund

Psykolog och psykoterapeut (i utbildning), mindfulness instruktör

Arbetsspråk

svenska, engelska

I korthet

I terapin arbetar vi med att utforska hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop, och hur du kan röra dig i riktning mot det du vill förändra. Jag arbetar utifrån KBT, med inslag av Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Innehållet och metoderna utgår från dina mål och de svårigheter du söker hjälp för.

Samtalen kan kompletteras med olika övningar och hemuppgifter, som ger möjlighet att pröva nya sätt att förhålla sig till och hantera olika situationer. Jag arbetar gärna på ett öppet och utforskande sätt, där det också finns utrymme för humor och kreativitet.

Jag tar emot övningsklienter i samband med mina studier till legitimerad psykoterapeut (4:e årets studerande). 

Om mig

Jag är psykolog och studerar till psykoterapeut med kognitiv beteendeterapeutisk inriktning (KBT) och beräknas bli färdig våren 2027. Jag erbjuder KBT-terapi för övningsklienter inom ramen för min psykoterapeututbildning. Övningsterapin sker under professionell handledning och till ett reducerat pris. Terapin kan vara kort- eller långvarig, beroende på situation och behov, och upplägget planeras individuellt.

Utbildning

Psykolog och psykoterapeut (i utbildning)

  • Psykoterapeututbildning med inriktning kognitiv beteendeterapi (KBT) | 2023 – 2027
  • Utbildning i korttidsterapeutiskt arbetssätt | 2022
  • Mindfulness-baserad stressreduktion (MBSR) - instruktörsutbildning (nivå 1) | 2020
  • Psykologie magisterexamen (PsM) | 2008
  • Kandidatexamen i litteraturvetenskap | 2008

Mina tjänster

  • KBT-terapi för övningsklienter (Utbildningspsykoterapi)