EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) är en behandlingsmetod som hjälper dig att minska besvären från negativa upplevelser du har upplevt i livet och trauman som hindrar ditt välmående i din vardag.

EMDR har som syfte att stöda din förmåga att bearbeta den påverkan som negativa händelser och trauman har på dig idag. Med hjälp av metoden kan du istället finna ett nytt sätt att se på dig själv och få tillgång till dina inre resurser, så att du kan skapa ditt bästa liv.